Υγεία & Διατροφή

Έτσι σταματούν οι ημικρανίες…Τι πρέπει να κάνετε;

Καθημερινά ταλαιπωρούν πονοκέφαλοι και ημικρανίες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη… Κάποιοι εξ” αυτών δεν αρέσκονται σε φάρμακα για την…

Read More »

7 Λάθη που Κάνετε στο Καθάρισμα και Γεμίζετε το Σπίτι σας με Μικρόβια

Γενική καθαριότητα: Είναι ένα από τα πιο κουραστικά πράγματα που πρέπει να γίνουν. Κανένας δεν θέλει πραγματικά να το κάνει.…

Read More »

Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη τροφή για την υγεία μας

Μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 23% σε υγιείς ανθρώπους, υποστηρίζει νέα φινλανδική…

Read More »

Πείτε αντίο σε φλεβίτιδα, πόνους στις αρθρώσεις, έλλειψη μνήμης και πονοκεφάλους χάρη σε αυτό φύλλο.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η δάφνη είναι ένα πολύ καλό βότανο που έχει μια ξεχωριστή θέση σε κάθε κουζίνα. Αλλά δεν…

Read More »

Πόσο πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα για να χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα. Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε

Tο περπάτημα είναι από τους ασφαλέστερους και αρκετά αποτελεσματικούς τρόπους άσκησης. Χωρίς εξαντλητική δίαιτα ή πολλές ώρες στο γυμναστήριο, με…

Read More »

Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε σήμερα το κάπνισμα

Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε…

Read More »

Το ταπεινό φυτό που θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα

Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο…

Read More »

Οι φλούδες λεμονιού απομακρύνουν τους πόνους στις αρθρώσεις – Δείτε τον τρόπο!

Θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους, αλλά επειδή…

Read More »

Σπιρουλίνα: Μέχρι πόση να παίρνετε – Οφέλη, παρενέργειες, κίνδυνοι

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι’ αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “υπερτροφές”. Περιέχει πολλά…

Read More »

Κατακράτηση υγρών: Ο κορυφαίος γιατρός Σωτήρης Αδαμίδης εξηγεί πώς θα απαλλαγούμε άμεσα και φυσικά από τα περιττά κιλά

Η κατακράτηση υγρών που ταλαιπωρεί το 90% των γυναικών -ανεξαρτήτως ηλικίας- προκαλεί αύξηση του βάρους μας. Μπορεί να προκληθεί από…

Read More »

Κύτταρα καρκίνου πεθαίνουν σε 42 ημέρες: Αυστριακός γιατρός λέει ότι έσωσε 45.000 ανθρώπους με αυτή τη συνταγή!

Αφού πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής ζωής του για την εξεύρεση μιας φυσικής θεραπείας για τον καρκίνο, ο Rudolf…

Read More »

Έχετε καούρες; Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε;

Αν ταλαιπωρείστε συχνά από καούρες, δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε για να μην έχετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα μετά…

Read More »

Τέλος σε πίσσα και νικοτίνη: Δείτε πως θα καθαρίσετε τους πνεύμονες σας!

Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι…

Read More »

Θολό τοπίο για 6 ζώδια: Αστρολογικές προβλέψεις από την Λίτσα Πατέρα!

Πέμπτη σήμερα και η Λίτσα Πατέρα για ακόμα ένα πρωινό βρέθηκε στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά στον ΑΝΤ1 και ανέλυσε…

Read More »

9 τροφές στις οποίες θα βρεις περισσότερη βιταμίνη C κι από ένα πορτοκάλι!

Ένα μεσαίο πορτοκάλι περιέχει κατά μέσο όρο 75 mg βιταμίνης C. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι 90 mg για τους…

Read More »

Κάντε Αυτό μια φορά την εβδομάδα και το πρόσωπό σας θα δείχνει 10 χρόνια νεότερο

Το ρύζι είναι πλούσια πηγή λινελαϊκού οξέως και σκουαλενίου, ενός πανίσχυρου αντιοξειδωτικού που επίσης ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει…

Read More »

Πώς να απαλλαγείτε από τις κηλίδες στα χέρια.

Οι κηλίδες στα χέρια συνήθως εμφανίζονται με την ηλικία. Όμως υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να συνεισφέρουν στην εμφάνισή…

Read More »

Προσοχή: Γιατί πρέπει να είναι πάντα κλειστό το καπάκι της λεκάνης στην τουαλέτα!

Καθημερινά τα χέρια και τα δάχτυλα μας έρχονται σε επαφή με βρώμικες επιφάνειες, και αγγίζουν εκατομμύρια βακτήρια. Εάν γνωρίζαμε τι…

Read More »

Διαβήτης: ΑΥΤΟΣ είναι ο «Θαυματουργός» ξηρός καρπός που μειώνει το σάκχαρο και κάνει καλό στην καρδιά!

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκεςτές θερμίδες και ως εκ τούτου «δαιμονοποιούνται»…

Read More »

Άσε τα ηρεμιστικά και πιάσε τα λεμόνια

Ξέραμε ότι υπάρχει μια επιστημονική εξήγηση γιατί θέλουμε να ζούμε σε ένα σπίτι, περιτριγυρισμένο από λεμονιές! Και σήμερα σου επιβεβαιώνω…

Read More »
Back to top button